26.03 Сегодня в Имидж мы должны были прибыть к 15 00, но поспать мне, все равно не удалось-доделывала все уроки, писала материал для конкурса журналистов, очнулась-пора в Имидж! В раздевалке я обнаружила помимо конкурсанток ещё 4 красивых девушки, в одинаковых одеждах и с шишечками.
Показать полностью.. В расписании стоял Черлидинг-новый в России вид спорта, сочетающий танцевальные и спортивные элемент.Я думала у нас будет теория, но вошла Анна Гайсина и сказала снять каблуки и идти в танц класс. Руководительница наших чарлидерш, Евгения, провела разминку и научила нас базовым движениям, после чего половина девушек, у которых получалась лучше, были записаны на камеру, где выполняли выученные связки.Мне очень понравился чарлидинг, и я, возможно, займусь этим в будущем. Далее было ещё интереснее, мы отправились в салон Наноэстетик, где врач-диетолог рассказывала нам очень много полезных вещей. Те, кто думают, что диетолог-человек, назначающий диеты для похудения не правы. Нам обяъяняли какие продукты на что влияют, как сочетать их, чтобы не испытывать какой-либо дискомфорт и с помощью каких продуктов мы можем восполнить запас витаминов, которых не хватает нашему организму. И внимание, хочется сделать акцент на том, что в сочетании с правильным питанием необходимы физические нагрузки, ибо вы не добьетесь никакого результата, кушая одну гречку. Из этого краткого курса диетологии я подчерпнула массу полезных для себя сведений, которые буду использовать в будущем. Вообщем, ребят, если кто-либо хотел сходить к диетологу, но не знает к кому и куда, то я вам советую обратиться именно в Наноэстетик(Максима Горького ул., 83/1), там вам действительно все четко и доходчиво объяснят)
Одиннадцатый день
