Live

Наконец-то мой первый блог!

Наконец-то мой первый блог!
Я впервые занималась черлидингом. Конечно не все получалось, но мне очень понравилось.
26 марта.

Добрый вечер, читатели моего блога!

Сегодня был насыщенный и интересный день.

Сегодня мы познакомились с девочками, которые занимаются черлидингом. Черлидинг- это группа поддержки участников соревнований.

Я впервые занималась черлидингом. Конечно не все получалось, но мне очень понравилось.

После этого, мы отправились в «НаноЭстетик»

 

У нас проходила встреча с детологом. Мы задавали различные вопросы о питании.

После нашей беседы я извлекла много полезной информации:

— кушать 5-6 раз в день.

— питание должно быть сбалансированным, т.е мы должны получать суточную норму всех полезных микроэлементов.

-нельзя голодать, это приводит к атрофии мышц.

Мне понравилась фраза диетолога, — " Тощая корова, это не значит стройная лань"!))

 Думаю, это поможет нам быть в тонусе, красивыми и здоровыми:))

 

-

Комментарии (/blogi/126304-nakonets-to-moy-pervyy-blog/)