Live

«Активные выходные: большая перемена» Пакет заданий №3!

«Активные выходные: большая перемена» Пакет заданий №3!
Добрый вечер, дорогие участники! Вы успешно справились со вторым пакетом заданий –  первым тематическим блоком нашей с вами большой и сложной темы, посвященной самоопределению. Итак, с имиджем мы уже разобрались — теперь у каждой команды есть оригинальный и стильный образ! Мы очень надеемся, что вы непременно почерпнули из этой темы  что-то полезное лично для себя. И теперь представляем вам следующий, третий пакет заданий нашего сезона!

 

 

Друзья, как вы любите проводить свое время? Наш проект нацелен на активный и здоровый образ жизни, поэтому мы очень хотим, чтобы и вы жили полноценной, интересной и здоровой жизнью. Именно поэтому наш очередной блок посвящен теме образа жизни! 

Вам предстоит собраться своей дружной командой и подумать над тем, какой образ жизни, по вашему мнению, считается здоровым и активным, а какой можно назвать пассивным и скучным. А чтобы помочь вам в совершенстве разобраться с этой темой, мы приготовили для вас несколько тематических заданий!

 

Задание №1. «Режим дня».

«Школа, тренировка, дискотека, легкий ужин.

Сон, зарядка, школа, тренировка, дискотека.

Легкий ужин, сон, зарядка, школа, тренировка.

Дискотека, легкий ужин, сон и снова...» (Тимур Шаов)


Каждый новый день дает нам очередную порцию свободного времени, которое просто необходимо чем-нибудь занять и использовать максимально эффективно! Учеба, творчество, спорт, работа, путешествия, развлечения и отдых – все это, или хотя бы маленькая часть из этих занятий всегда наполняет нашу повседневную жизнь и делает её интересной и красочной!  И так хочется все успеть,  но порой, для всего задуманного совсем не хватает времени. А бывает и наоборот, день кажется нам настолько свободным, что даже не знаешь, на что его можно полноценно потратить! Именно поэтому, в первом задании  мы предлагаем каждому участнику вашей команды продумать и составить индивидуальный режим дня. Вам необходимо создать по два различных режима, один для буднего, «трудового» дня и один для выходного, свободного. К отчету вам следует приложить только пару режимов дня одного из участников, которая, на ваш взгляд, оказалась наиболее сбалансированной!


Внимание! Каждый режим дня, приложенный к отчету, должен включать в себя не менее 10 пунктов!


За выполнение этого задания ваша команда получит до 10 баллов!


Задание №2.«Здоровое блюдо».

Мы надеемся, что ваш режим дня получился насыщенным и интересным. И, конечно же, вы не забыли включить в него завтрак обед и ужин! Забыли? Тогда быстренько дописываем и переходим к выполнению второго задания, ведь, как говорится, война войной, а обед по расписанию!=)


Для активного и здорового образа жизни подойдет только здоровая пища! Ведь для успешного выполнения всего запланированного нам потребуется много энергии. Именно поэтому, в данном задании мы предлагаем вам придумать, либо найти и записать три различных рецепта для трех здоровых блюд на завтрак обед и ужин. По одному из рецептов вам будет необходимо всей командой приготовить одно из блюд и написать ваши впечатления о нем в отчете. Будет очень здорово, если к отчету вы приложите пару фотографий самого блюда и процесса его приготовления. Единственное ограничение по выполнению этого задания – стоимость блюда не должна превышать 1000 руб. Во всем остальном мы предоставляем вам полную свободу творчества!


За выполнение этого задания ваша команда получит до 10 баллов!

 

Задание 3.«Привычки – сестрички!».

Сядьте своей командой в круг и подумайте, какие привычки преследуют нас в повседневной жизни и постарайтесь определить, какие из них являются хорошими, а какие не очень. После обсуждения вам будет необходимо составить два отдельных списка на двух листах формата А4.  Один список должен включать десять хороших, а другой десять плохих, по вашему мнению, привычек. Ну а теперь немного творчества! Возьмите из списка одну хорошую привычку и сделайте креативный макет с наклейкой, предупреждающий о последствиях следования этой привычке. Например, следуя привычке много читать, мы можем взять книгу и сделать к ней вот такую креативную наклейку:

 

К отчету об этом задании необходимо приложить два списка с привычками и макет с наклейкой!

За выполнение этого задания ваша команда получит до 15 баллов!



Задание 4. «Маршрут». 

Мы точно знаем, что одной из самых хороших привычек является привычка ходить пешком! Куда бы ни лежал ваш путь, пешее путешествие всегда будет очень полезным. Кстати, а как далеко от вашего дома находится школа, колледж или  университет, в котором вы учитесь? Мы предлагаем каждому участнику вашей команды сосчитать количество шагов, которое ему необходимо сделать, чтобы добраться от дома до его школы, вуза или места работы. Получившиеся результаты всех участников команды необходимо сложить и записать эту информацию в отчете о задании!


За выполнение этого задания ваша команда получит 5 баллов!


Отчет по данному пакету заданий будет необходимо выложить не позже 22 октября, до 20:00!

Оформление:

1) Вашу статью необходимо разместить в разделе «Мой персональный блог»

2) Статью блога необходимо озаглавить следующим образом: «Мы (Название команды) справились с пакетом заданий №3!»

Например: «Мы «Зимние филины» справились с пакетом заданий №3!».

3) Наличие трех меток, перечисленных через запятую

Активные выходные, большая перемена, пакет заданий №3

 

 

Комментарии (/blogi/127129-aktivnye-vykhodnye-bolshaya-peremena-paket-zadaniy-3/)