Алоха, друзья. Я с ранних лет много чем занимался, в том числе и различными видами спорта, испробовал: рукопашный бой, плаванье, настольный теннис, сноубординг, коньки,
беговые лыжи,
кикбоксинг,
пейнтбол,
туризм,
не знаю можно ли назвать рыбалку спортом, но это тоже очень интересное и увлекательное занятие.
Так же, занимаюсь в тренажерном зале «Сокол» по адресу: г. Тюмень ул. Одесская,43. Там работают профессионалы своего дела, которые помогут вам составить программу занятий и под их чутким руководством, вы максимально быстро приведете себя в форму.
Советую всем, так же попробовать хотя бы раз в жизни окунание в прорубь или ныряние в снег после русской бани. Это очень хорошо закаляет и заряжает просто гигантским количеством энергии!
Кстати, здоровое питание это тоже очень важно, каша на завтрак залог хорошего дня ;)
И подытожить данную статью я хотел бы тостом про здоровье. Поэтому берем стакан, наливаем туда: кефир, молоко, ряженку, тан, айран, йогурт, закваску, ну или что-нибудь еще очень вкусное и полезное и слушаем тост=)
Один старый мудрый грузин говорил:
Если хочешь быть счастлив один день - напейся.
Если хочешь быть счастлив неделю - заболей.
Если хочешь быть счастлив один месяц - женись!
Хочешь быть счастливым один год - заведи любовницу.
Если хочешь быть счастливым всю жизнь - будь здоров, дорогой.
Так будьте здоровы, друзья!
P.S. Ваши комментарии и оценки очень важны для меня, заранее спасибо:)
