Live

В здоровом теле-здоровый дух!

В здоровом теле-здоровый дух!
Всем привет! и снова с вами я Александр Кондратьев. Вчера день был очень продуктивный, я посетил второй мастер класс посвященный фитнесу и здоровому питанию. Я и раньше знал, что для того что бы быть здоровым нужно заниматься спортом и правильно питаться. Но казалось бы в таких легких вопросах, не все так просто как кажется. Например: «что есть-правильно питание»,«как натренировать определенную группу мышц» и т.д Сегодня во всем этом нам помогали разобраться, мастера своего дела Антон Потапов и Сергей Мехнин. Парни на простом примере показали, как правильно делать разминку, объяснили все плюсы правильного питание, продемонстрировали комплекс упражнений для того, что бы держать себя всегда в форме. Во всем этом мы принимали непосредственное участие! И это оказалось для меня особенно интересным! Сколько себя помню, спорт был неотьемлемой частью моей жизни! Многие рассуждая, говорят «я в спорте», а я же могу сказать, что «спорт во мне». В конце мастер класса мы расслабились и позволили себе немножко подурачиться (кстати, можете посмотреть это на видео)). Считаю, что на таких людей как Антон Потапов и Сергей Мехнин нужно равняться, они подают живой пример того, что ЗОЖ-главное в нашей жизни! Поэтому от сегодняшнего дня у меня остались одни приятные чувства и положительные эмоции. Благодарю парней за представленный мастер класс, и желаю дальнейших спортивных достижений! А всем нам-быть здоровыми!
Всем привет! и снова с вами я Александр Кондратьев.
Вчера день был очень продуктивный, я посетил второй мастер класс посвященный фитнесу и здоровому питанию.

Я и раньше знал, что для того что бы быть здоровым нужно заниматься спортом и правильно питаться.
Но казалось бы в таких легких вопросах, не все так просто как кажется. Например: «что есть-правильно питание»,«как натренировать определенную группу мышц» и т.д Сегодня во всем этом нам помогали разобраться, мастера своего дела Антон Потапов и Сергей Мехнин.

Парни на простом примере показали, как правильно делать разминку, объяснили все плюсы правильного питание, продемонстрировали комплекс упражнений для того,
что бы держать себя всегда в форме. Во всем этом мы принимали непосредственное участие! И это оказалось для меня особенно интересным! Сколько себя помню, спорт был неотьемлемой частью моей жизни!

Многие рассуждая, говорят «я в спорте», а я же могу сказать, что «спорт во мне».

В конце мастер класса мы расслабились и позволили себе немножко подурачиться (кстати, можете посмотреть это на видео)).

Считаю, что на таких людей как Антон Потапов и Сергей Мехнин нужно равняться, они подают живой пример того, что ЗОЖ-главное в нашей жизни!
Поэтому от сегодняшнего дня у меня остались одни приятные чувства и положительные эмоции.

Благодарю парней за представленный мастер класс, и желаю дальнейших спортивных достижений! А всем нам-быть здоровыми!
Комментарии (/blogi/128366-v-zdorovom-tele-zdorovyy-dukh/)