8 ступеней Пирамиды.
Программа поездки в Египет (с 30.04 по 06.05, 7 дней)
Здоровье – это когда человек забывает о своем физическом и душевном состоянии. Это состояние полного равновесия тела, души и ума.
(Б.К.С. Айенгар)
По мнению известных историков в памятниках Египта, особенно в храме Карнак в Луксоре, можно найти вырезанные изображения многих поз йоги. Им на сегодняшний день от 7 000 до 80 000 лет. Их можно рассматривать как истоки классической йоги. Йога могла быть усовершенствована в Индии. Но вполне вероятно, ее истоки лежат в Египте. Существует мнение, что йога пришла в Индию из Древнего Египта.Молодые египтяне получали образование в системе высшего знания, названного египтологами «Тайная Система». Они должны были приобрести высокий уровень компетентности в этом учении, прежде чем их сочли бы умственно и духовно готовыми к таким дисциплинам как математика, техника, медицина, астрономия, астрология, архитектура, литература, религия, метафизика, этика и философия. Согласно некоторым источникам эти древние африканцы эмигрировали в Индию и стали так называемыми дравидийскими индийцами. Они передали учения и духовные практики, которые позже перешли в индуистские убеждения и практику йоги.
8 ступеней пирамиды– это восемь ступеней практики йоги, программа, нацеленная на развитие гармоничной процветающей Личности, с раскрытым, как лепестки Лотоса, внутренним потенциалом.
Цель поездки:освоить базовые техники аштанга – йоги (8-ступенчатой йоги на основе древнего трактата Патанджали). После поездки можно будет продолжить осваивать йогу дома или в группе. Уровень сложности: для начинающих, продолжающих (средний). 2 занятия в день (утро/вечер) по 1 – 3 часа.
Основные этапы изучения:
— 8 ступеней пирамиды – теоретическая часть (разъяснение сути йоги)
— базовые асаны для начинающих и продолжающих (программа будет выстроена с учетом индивидуальных возможностей каждого)
— пранаяма (йога дыхания, дыхательные практики)
— использование бандх (мышечных замков)
— сурья намаскар (утренняя практика)
А также:практика египетской йоги, ночная йога под звездным небом, йога — нидра на берегу Красного моря, вечерние медитации на закате.
Место проведения: Египет, Красное море, г. Хургада
Проживание: Royal Regina Resort 4* (1 – линия)
Вылет из Екб. на 7 дней (с 30.04 до 06.05.2012).
Стоимость: 26950,00 руб/чел
В стоимость входит:
— программа практики йоги (8 ступеней Пирамиды),— трансфер: Тюмень — а/п Кольцово – Тюмень,— авиаперелет: Екат. — Хургада – Екат.,— трансфер: аэропорт — отель – аэропорт,— проживание в 2-х местном номере в отеле: ROYAL REGINA RESORT 4*,— питание: по системе «Все включено» медицинская страховка. В 7 км. от аэропорта в центре Хургады Возможна поездка с детьми.Номера отеля: * Кондиционер, сейф.* Фен, мини бар.* LCD телевизор с кабельным телевидением.* Телефон с международным выходом.Сервис отеля: * Собственный песчаный пляж.* Частная клиника.* Интернет (Wi-Fi).* Услуга сервис в номер 24 часа.* Услуга прачечной.* Пассаж с магазинами.* Камера хранения багажа.* Банкомат: карта VISA, обмен валюты.Рестораны и бары:El-Zahra ресторан (Главный ресторан): Подается интернациональная кухня: завтрак, обед и ужин в виде шведского стола.Dolphins ресторан (Ресторан море продуктов): Ресторан море продуктов с особым меню, расположенный у главного бассейна.Il-Foro ресторан (Итальянский ресторан): Ресторан специализирующийся на Итальянской кухне.Шарк стоп бар: Подаются напитки, коктейли и легкие закуски.Бар на пляже: Бар предлагает широкий выбор закусок, коктейлей и напитков.Бар у бассейна: Располагается у центрального бассейна, предлагает закуски по расписанию и освежающие прохладительные напитки.Виенна кафе: Располагается в лобби, предлагает горячие и холодные напитки, выпечку, мороженое и оформление еды на вынос.Территория и спорт:* Два плавательных бассейна.* Дайвинг центр
* Теннисный корт. Две площадки для игры в Сквош.* Пляжный волейбол.* Бильярд и настольный теннис.Спа-центр:— Спортзалы отдельно для женщин и мужчин, включая сауну, джакузи, массаж и баню.
Мероприятия для детей: * Мини клуб, анимационная программа для детей от 5 до 12 лет. Территория отеля доступна для организации игр и проведения конкурсов. Так же в наличии для детей – воздушный замок.
Количество мест ограничено. Тел.: (3452) 60-57-87, 97-20-74
