Задание 1 «Секреты красоты»
Команда «Адекват» поможет Вам с вашей красотой! Вот вам несколько советов
1.) Свежая подтянутая кожа на лице — мечта любой женщины независимо от возраста, и мешки, которые появляются под глазами по разным причинам, могут серьезно испортить настроение. К сожалению, практически каждая из нас рано или поздно сталкивается с подобной проблемой, но это совсем не значит, что от мешков под глазами нельзя избавиться – это можно и нужно делать, а наша статья расскажет, как избавиться от мешков под глазами простыми и доступным способом.
-Быстрый рецепт от мешков под глазами: нарезаем картошку кольцами, кладем на глаза, ждем 10-15 минут и
умываемся.
2.)Для тех, кто хочет похудеть, не нанося вред здоровью. И вкусно, и полезно! День 1Завтрак: салат из капусты, кусочек вареного мяса 50 гОбед: отварная говядина или куриная грудка, овощной салатУжин: нежирный кефир или творогДень 2Завтрак: 3 вареных яйца, два помидора, кусочек хлеба грубого помолаОбед: приготовленное в пароварке филе рыбы, овощной салатУжин: нежирный кефир или творогПерекусы: любые фрукты, кроме винограда
3.)В киви содержится много витаминов. Его полезно не только употреблять в пищу, но и использовать в качестве натурального ингредиента для приготовления домашних масок для лица.Взять спелый плод киви, половинку банана и размять их в керамической или стеклянной посуде. Туда же добавить 2 столовые ложки натурального йогурта без консервантов, все тщательно перемешать. Смесь наложить на предварительно очищенное лицо на четверть часа, затем смыть маску прохладной водой.
Еще мы решили снять видео-пародию на «Короче говоря» на тему «Немного о девушках»
Задание 2 «И я, и я поздравляю тебя»
Задание 3 «Самая здоровая!»
«Здоровая мама — будущее России»
Мама — это и главное слово в жизни человека.Она дала нам жизнь! С какой нежностью дети произносят это слово в первый раз, и на всю оставшуюся жизнь оно будет священным для человека. Мама всегда охраняет нас, ограждает от всех неприяностей. Если у нас возникают какие-нибудь неприятноти, мы сразу идем к маме — она вылечит то, что болит, разрешит твои проблемы.Мы иногда не ценим мам, забывая о тех трудностях и проблемах, которые сваливаются на мам, а они в трудную минуту всегда рядом и готовы помочь нам.
Любая женщина мечтает стать мамой. Залог здоровья будущего малыша — это прежде всего, здоровье его мамы. Будущая мать должна заботиться о себе, проходить регулярные обследования, правильно питаться и вести здоровый образ жизни, потому что именно от нее зависит будущая жизнь ребенка, то, на сколько счастлив и здоров он будет в будущем. Согласитесь, что не смотря на все акции, которые проводятся для больных детей, несмотря на все льготы, им живется гораздо тяжелее чем здоровым детям. Ребенок с ограниченными возможностями, всю жизнь носит в себе обиду, даже не на мать, которая виновата в этом, а на самого себя. Он винит себя в том, что он не такой как все.И именно в этот момент жизни ему как никогда нужна поддержка близких ему людей. Здоровье и благополучие будущего поколения зависит от прошлого материнского поколения. Именно на них лежит вся ответственность за будущее. Если вырастет нездоровый ребенок, то страна потеряет специалистов, а нехватка рабочей силы это очень большая проблема для страны.Следует, что бы страна росла и процветала, нужно чтобы будущие мамы следили за своим здоровьем. отказались от всех вредных привычек и больше времени уделяли спорту и правильной пище.
А мы, в свою очередь, должны заботиться о своих матерях с не меньшими усилиями, как они заботятся о нас: говорить теплые слова, не грубить, дарить подарки и подарим нашим мамам кусочек солнышка, который будет согревать их своим теплом, и подарим частичку себя, которая будет оберегать мамочку от всех невзгод и бед, и пусть мама будет у каждого ребенка, несмотря ни на что. Ведь мама это святое!
