Live

Час дополнительного сна влияет на рост зарплаты

Час дополнительного сна влияет на рост зарплаты
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США), возглавляемые Джефри Шрейдером утверждают, что дополнительный час сна в неделю влияет на рост зарплаты.

Статистические данные компании Jawbone, специализирующейся на фитнесс-трекерах, отслеживающих также длительность сна, показали, что эффект, достигаемый дополнительным часом сна в неделю, сравним с прибавкой к заработной плате, которую дает еще один год обучения в университете.

"Люди, которые спят дольше, работают, на самом деле, не меньше остальных. Весь секрет в том, что таким людям удается правильно организовывать свой день, в результате чего их продуктивность выше, чем у остальных", — заключают ученые. Так что в первую очередь нужно научиться правильно организовывать свой день.

Комментарии (/novosti/155131-chas-dopolnitelnogo-sna-vliyaet-na-rost-zarplaty/)

Последние новости