Live

День бесплатного фитнеса в Тюмени!

День бесплатного фитнеса в Тюмени!

29 января на площадках Легкоатлетического манежа (ул. Луначарского, 2) пройдет семейный фестиваль «Фитнес без границ». Дети и взрослые смогут провести этот день с пользой совершенно бесплатно!

Программа феста очень разнообразная:

С 12 до 17 часов: мастер-классы от опытных фитнес тренеров, лекции и консультации врачей – эндокринолога, диабетолога, диетолога, гастроэнтеролога, детского эндокринолога.

Фитнес-тестирование (на основе антропометрических данных) – с 13 часов. Посещение тренажерного зала – с 12 до 17 часов.

В рамках фестиваля пройдет вторая встреча участников созданного в ноябре прошлого года тюменского Диа-клуба (сообщество пациентов с сахарным диабетом), посвященная физическим нагрузкам при сахарном диабете. С 15 часов «диа-клубовцев» ждет мастер-класс по «мягкому» фитнесу, с 16 часов – лекция врача-диабетолога и общение.

Организаторы фестиваля: фитнес-центр «Light-FITNESS», консультативно-диагностический центр «Эндос». При поддержке департамента здравоохранения Тюменской области.

Полная программа

Лекции:

12.00  «Худеем к весне! Советы диетолога». Альбина Анисина, врач-эндокринолог-диетолог консультативно-диагностического центра «Эндос».

13.00  «Здоровье ребенка: взгляд врача-эндокринолога». Надежда Филатова, детский эндокринолог консультативно-диагностического центра «Эндос».

14.00  «Основы питания при фитнес-нагрузках: взгляд тренера». Алсу Ямалеева, инструктор групповых направлений, сертифицированный специалист по правильному питанию.

15.00 «Болезнь цивилизации»: неалкогольная жировая патология печени. Диетотерапия и оздоровительный фитнес». Олеся Триодина, врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностического центра «Эндос».

16.00 «Физические нагрузки у пациентов с сахарным диабетом». Елизавета Лихачёва, заведующая диабетологическим центром филиала консультативно-диагностического центра «Эндос».

С 13.00 всех гостей фестиваля (взрослые) приглашаем на площадку фитнес-тестирования (на основе антропометрических данных). Узнайте больше о своем здоровье! Маршрут: измерение роста и массы тела, артериального давления и пульса, окружности талии, вычисление индекса массы тела, биоимпедансометрия и экспресс-консультация врача-диетолога.

Фитнес-тренировки для детей и взрослых:

12.00 Body Rеvolution.   Алсу Ямалеева (верхний манеж)

12.00 Гимнастика для детей (3 – 6 лет). Ирина Сивкова (нижний манеж)

13.00 Трансформация. Алсу Ямалеева (верхний манеж)

13.00 Аэробика для подростков (10 – 15 лет). Ирина Сивкова (нижний манеж)

14.00 Тайский бокс. Константин Филиппов (верхний манеж)

15.00 Хатха-йога. Инструктор: Юлия Левина (верхний манеж)

15.00 Кроссфит. Сергей Калинин (нижний манеж)

16.00 Классическая аэробика. Анна Коковихина

Посещение тренажерного зала с 12.00 до 17.00

Все интересующие вопросы Вы можете задать по телефону: 56-56-92

Источник: ГАУЗТО "Консультативно-диагностический центр "Эндос".

Комментарии (/novosti/174122-den-besplatnogo-fitnesa-v-tyumeni/)