Live

«Street Workout Тюмень» проводит встречи со студентами

«Street Workout Тюмень» проводит встречи со студентами

Тур ЗОЖ продолжается! За один час команда «Street Workout Тюмень» рассказывает о воркауте, пользе ЗОЖ, а также проводит показательные выступления. На этот раз спортсмены побывали в Тюменском коммерческо-финансовом колледже Облпотребсоюза.

Участники команды признаются, что они приобщились к воркауту, прежде всего, из-за доступности этого спорта. Все верно, ведь инвентарь здесь незамысловатый. Отжимания от пола, приседания, подтягивания на турнике, отжимания на брусьях – пожалуй, главные упражнения, а снаряд - собственное тело. Известно, что варкаут качественно развивает выносливость.

Правильное питание – отдельный разговор. Главный принцип здорового рациона – потребление нужного количества белков, жиров и углеводов. Главный тренд весны в питании – сокращение потребления углеводов.

Такой полезный тур проходит второй год при поддержке департамента по спорту и молодежной политике Тюмени.

Очередная встреча состоится завтра в 14.00. Сергей Мехнин и ребята из «Street Workout Тюмень» приедут в Западно-Сибирский государственный колледж» (Рылеева, 34).


  

Комментарии (/novosti/262595-street-workout-tyumen-provodit-vstrechi-so-studentami/)