«Привычка постоянно соскальзывать вниманием в прошлое и будущее, сливаться с историями своего ума лишает нас ясности и внутренней гибкости. Через практику осознанности и присутствия мы прекращаем бег и переживаем счастье там и тогда, где мы есть, с тем, что есть. Мы оказываемся посреди всех тех причин и условий для того, чтобы быть счастливыми, которые уже присутствуют внутри и вокруг, прямо здесь и сейчас», — сообщают организаторы лекции в социальных сетях школы.
Инструктор по медитации и буддист Роман Ярмолюк расскажет, что такое практики осознанности, как они работают и почему способны изменить нашу жизнь к лучшему. Лекция пройдет 11 мая с 19:00 до 21:00 в мультицентре «Контора пароходства», стоимость участия — свободный донат. Нужна предварительная регистрация.
Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55
VK / Instagram
Подпишись на дайджест
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
