Специалисты отмечают, что перепады температуры особенно влияют на метеозависимых людей, гипертоников и сердечников, которые ранее перенесли инсульты и инфаркты. Однако такие скачки атмосферного давления отрицательно влияют не только на болеющих людей, но и на вполне здоровых. Врач-терапевт Варвара Никифорова объяснила в беседе с изданием «Мегатюмень», что это проявляется сонливостью и заторможенностью, желанием просто лежать и ничего не делать:
Работающим метеозависимым людям стоит уменьшить нагрузку, чаще делать перерывы и отвлекаться от компьютера. Им необходимо меньше переутомляться, больше отдыхать, спать и гулять. При сохранении плохого самочувствия нужно обратиться к врачу.«Чтобы избежать негативных последствий, выполняйте предписания лечащего врача. Дозируйте физическую нагрузку и старайтесь соблюдать диету. На время уберите из рациона жирную и жареную пищу, острые приправы. Пейте горячий сладкий чай и оставайтесь максимально спокойными. Также полезно закаливание и контрастный душ. Если долго беспокоит головная боль в затылке, дискомфорт в области сердца, отёки, то лучше обратиться к доктору или в неотложную помощь».
Сюзанна Садыкова для Moi-portal.ru.
