Модуль «Радио». Урок №9 «Как выглядеть и звучать уверенно»

Упражнения:
1. Для настройки голоса издай спокойным и ровным тоном звуки «ммммм», «ооооооо». Гортань и плечи расслаблены, звук вибрирует в груди и в трахее – нижней части гортани;
2. Чтобы не гнусавить, почитай текст громко и чётко, периодически зажимая нос. Последи, чтобы тёплый выдох во время речи ощущался на языке и у  нижней челюсти (а НЕ наверху, где верхняя челюсть, мягкое нёбо и носоглотка);
3. Уверенная поза и хорошая осанка прибавят голосу благозвучности. Проследи, чтобы плечи были опущены, спина выпрямлена, макушка тянется в потолок;
4. Лишние движения – почесывание носа, накручивание волос на палец, одергивание одежды, сжимание в руках предметов – прибавляют суетливости и неуверенности ораторскому образу. Куда же девать руки? Отработай набор базовых ораторских поз и движений. Сначала следи за движениями рук. Скоро ты привыкнешь правильно стоять и двигаться. Можно немного размяться перед выступлением, чтобы в теле не было скованности.