Советы для всех, кто решил окунуться в крещенскую воду

Регулярное моржевание, при отсутствии медицинских противопоказаний, оздоравливает организм, но однократное погружение в прорубь вызывает сильный стресс. 

В группе риска все, кто страдает хроническими заболеваниями. Ледяная вода – большой стресс для организма.

Подъем артериального давления в холодной воде – закономерная реакция, развивающаяся от спазма периферических сосудов в ответ на холодовой раздражитель. Это может спровоцировать внезапный инфаркт, нарушение ритма, инсульт.

В первую очередь врачи предостерегают от купания пожилых людей и детей.

Идея очищения и духовного оздоровления, заложенная в самом празднике Крещения, хороша, но относиться к этому мероприятию следует с умом. Нужно ориентироваться в своих показателях здоровья и осознавать все риски.


Советы для всех, кто решил окунуться в крещенскую воду

- не употреблять в этот день спиртное;

- подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;

- перед купанием растереть тело жирным кремом, который создаст защитную пленку;

- не нырять;

- в случае ухудшения самочувствия незамедлительно обратиться к врачу.


Возможно, вам будет интересна новость: Где в Тюмени искупаться в купели?

Фото: Vgorode
Источник: nedugamnet.ru

Последние новости

Архив новостей