24 июня с 14:00 до 15:00 студия «YOGA TIME» приглашает всех желающих тюменцев в МФЦ Магеллан (ул. 50 лет Октября, 14, 4 этаж) на бесплатный семинар «Час здоровья. Позвоночник».
Тюменцам расскажут о позвоночнике, причинах болей в нём, способах оздоровления спины при помощи простых, но эффективных упражнений, адаптированных под бытовой и офисный режим. Беседа будет сопровождаться практикой, что позволит собравшимся приобрести навыки, которые помогут в повседневной жизни снимать напряжение и боли.
– Наша цель – здоровые ученики. Мы считает крайне важным дать людям возможность оздоровиться, приобрести физическое и духовное спокойствие. Вот почему нам хочется охватить как можно больше людей, желающих избавиться от болей в шее, пояснице, спине, – прокомментировала Лариса Рябкова.
Записаться на бесплатное занятие можно по телефону 8 (3452) 56-84-20, либо сообщением в группе или оставить заявку на сайте йогачас.рф
По завершении занятия организаторы подарят всем желающим список рекомендуемых упражнений с фотографиями для самостоятельного выполнения дома.