В статье, опубликованной на сайте Science Alert, говорится, что смысл диеты заключается в том, что нужно употреблять как можно меньше углеводов, больше жиров, а содержание белков должно быть умеренным. Эксперты пришли к выводу, что кетогенная диета может привести к сбоям в работе органов пищеварения и анорексии.
Кроме этого, такая диета может привести к критическим колебаниям уровня глюкозы в крови и в будущем спровоцировать диабет. Ученые допускают возможность такой диеты, но придерживаться ее нужно в течение короткого периода времени — от двух недель до месяца.