Специалисты отмечают, что молодые родители могут быть неготовыми к переменам в образе жизни. Если ребенок неспокойный, все время кричит, а молодой матери некому помогать, она быстро устает и выгорает эмоционально, перестает ухаживать за собой, срывается на муже. Ведущий психолог центра «Семья», в первую очередь молодой женщине нужно заботиться о себе, передает издание «Тюменская область сегодня».
«Если ребенок уснул, то и вы в обязательном порядке ложитесь спать. Это гарантирует спокойный сон и для матери, и для малыша. Отодвиньте бытовые дела, не случится ничего страшного, если грязные пеленки будут постираны чуть позже. Ваше настроение намного важнее», – уверена психолог и мама четверых детей.
Мужчина тоже подвергается стрессу, ему нужно морально выдержать перемену в жизни. Он берет на себя полную ответственность за материальное благополучие семьи, из-за этого его посещает страх и неуверенность. Между супругами может возникнуть недопонимание. Другими причинами разногласия становятся финансовые проблемы, измены или ревность, а также вредные привычки.