Когда человек остается в одиночестве, он может почувствовать, будто за ним кто-то наблюдает. Клинический психолог Лесли Добсон отмечает, что причины могут быть разные: от воздействия страшных книг, фильмов до психических заболеваний.
Люди эволюционировали так, чтобы быть чувствительными к взгляду другого человека. Существует предположение, что в человеческом мозге есть нейронная сеть, предназначенная исключительно для обработки взгляда. Иногда, даже если никто не наблюдает, внешние раздражители могут заставить нас испугаться и оглянуться вокруг. Это может произойти из-за просмотренного триллера, в котором главного героя преследует угрожающая фигура.
«В более крайних случаях человек может испытывать паранойю и повышенную бдительность, часто связанные с основным психическим заболеванием или физическим заболеванием мозга», — сказала Добсон.
Независимо от причины, психологи заявили, что стоит обратиться за помощью в том случае, если навязчивые мысли превращаются в паранойю. Это особенно необходимо, если ощущение, что за вами наблюдают, возникает даже несмотря на доказательства того, что рядом никого нет.