НАБОР В ГРУППЫ ПИЛАТЕС В СТУДИИ ТАНЦА "ЧЕРНАЯ ПАНТЕРА" ПРЕМИУМ КЛАССА / beauty and dance of the black Panther

Пилатес- это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Пилатес укрепляет мышцы тела и улучшает общее физическое состояние организма.Огромный плюс пилатеса – отсутствие ограничений по возрасту.Преимущества Пилатес:— развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость—  повышает осознание физической формы тела—  улучшает контроль над телом— учит правильной активации мышц— корректирует осанку— улучшает работу внутренних органовусиливает обменные процессы в организме— фокусируется на правильном дыханиипомогает в расслаблении и снятии напряжения— подходит женщинам во время беременностипомогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела.Присоединяйтесь тренировки проходят вторник четверг в 19:00  по адресу  ул.Прокопия Артамонова дом 13. Запись на тренировки личным сообщением в группу ПРЕМИУМ СТУДИЯ ТАНЦА «ЧЁРНАЯ ПАНТЕРА»  или по телефону  + 79220019729.