Анна старалась, объясняла, надеюсь те, кто до этого не понял серьезность проекта осознал, что мы не в куколки играем!
После этого у нас было 2-ух часовое дефиле, на котором мы выучили сложнейшую комбинацию, от которой у всех взорвался мозг! С первого раза ни у кого не получалось, но ведь если не выходит, нужно не сидеть, а тренироваться! К сожалению, некоторые опять этого не уяснили, в итоге мы не приуспели ни в походке ни в работе над собственным поведением. Зато успели все устать, поэтому с радостью поехали на йогу!
В центре INDRA были зажжены благовонии, заварен великолепный чай и нас ждала Лариса с прекрасным настроением! Занятие началось с перевернутой позы — она сложна, зато очень интересна. Затем у нас наступил полный релакс — мои любимые Супта Ваджрасана, Супта Баддха Конасана и Шавасана!
Друзья, занимайтесь йогой и будьте в гармонии с собой! Намасте!
