Что такое вредные привычки? Прежде всего, это многократное повторяющиеся действие с целью получить кратковременное ощущение удовольствия, характеризующиеся отрицательным влиянием на жизнь и здоровье человека, а так же на общество в целом. Человек, имеющий вредную привычку, представляется мне закованным в кандалы, которые он волочет за собой, не имея возможности (или не желая) избавиться. Любое пристрастие к чему либо– это форма внутреннего рабства: наркомания и алкоголизм, табакокурение и кофемания, игромания и переедание, ненормативная лексика и многое-многое другое. Но все эти привычки объединяет лишь одно – они несут вред человеку.
Поговорим о табакокурении.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения на сегодняшний день 1,3 миллиарда населения нашей планеты находится в зависимости от табака. Хочется отметить, что Россия, по данным научных исследований, является самой «курящей» страной в мире. Эта привычка кажется населению настолько обыденной, что пристрастие к сигарете женщины, и даже ребенка, не вызывает у людей изумления. А зря, ведь негативное влияние табака на организм настолько велико, что стоит задуматься: стоит ли начинать (или продолжать) курение, ради мгновенного облегчения и непродолжительного удовольствия?
Во-первых, табакокурение резко снижает продолжительности жизни. К примеру, человек начавший злоупотреблять табаком в возрасте 18-20 лет сокращает свое существование примерно на 7-9 лет. Довольно ощутимые цифры, правда? Представьте, сколько всего может измениться за этот десяток: что-то знаменательное произойдет в семье, науке, обществе. Но Вы уже не будете этому свидетелем.
Во-вторых, курение наносит непоправимый вред здоровью курильщика. Рак легких и гортани, зубной камень, сердечная недостаточность, рак поджелудочной железы, остеопороз, преждевременное старение, гангрена, бесплодие – этот список можно продолжать очень долго. И причина этому всему – злоупотребление табаком. Задумайтесь, стоит ли временное облегчение от выкуренной сигареты Вашего здоровья?
В-третьих, табачный дым приносит вред не только самому курильщику, но и людям оказавшимся рядом. В интернете многие посмеиваются над одной из записей, говорящей о том, что «в Индии беременная женщина может избить любого, кто курит около нее», но эти слова не лишены смысла. Здоровый человек, вдыхая дым от сигарет, пусть и не наносит существенного вреда организму, но провоцирует многие заболевания: снижение иммунитета, чихание, зуд и учащенное сердцебиение. При систематическом нахождении рядом с курящими людьми, симптомы усиливаются, и перерастают в нечто более серьезное. Вам ведь дорого здоровье Ваших близких, правда?
В-четвертых, табакокурение является одной из первостепенных причин патологий развития плода. Роль женщины, как заботливой и любящей матери никак не вяжется у меня со злоупотреблением вредными привычками, будь то алкоголь, наркотики или табак. Курение на ранних этапах эмбрионального развития вызывает нарушение формирования нервной трубки и внутренних органов, отсюда у еще народившегося малыша начинаются проблемы со здоровьем. Так как ребенок еще не имеет собственной кровеносной системы, продукты распада табачного дыма попадают в организм плода (никотин, мышьяк, ацетон, кадмий и тд.). Это является причиной недоношенности, врожденных пороков развития и асфиксии (удушья). Такие детки рождаются слабыми, либо мертвыми. Готовы ли Вы пережить такой удар – потеря собственного ребенка, из за своей минутной слабости к табаку?
Здоровье в наше время – это самое важное. Экология, неправильное питание, стрессы и вредные привычки – все это существенно усложняет и без того трудную жизнь человека. Я считаю, что я привела одни из самых важных аргументов отказаться от курения. Несмотря на то, что молодое поколение сейчас выбирает здоровый образ жизни, очень многие еще находятся в зависимости от вредных привычек. Таким людям нужно учиться радоваться без наркотиков, улыбаться без алкоголя и жить полной жизнью без сигарет. А так же всегда нужно помнить, что в жизни нужно испробовать самое лучшее, а не все.
Брауэр Юлия Андреевна, МАОУ СОШ №33
