Второй мастер-класс прошёл очень продуктивно!)
Сергей Мехнин поделилися с нами о том как нужно правильно питаться, а Антон Потапов провёл тренировку (комплекс был на ноги:). Мне понравилось то, что Сергей не стал нам зачитывать с каких то буклетов, книжек, и т.д., а рассказал все то, что он сам узнал. Я считаю лучше собственного опыта ничего нет! И правильно, когда о правильном питание и спортивного теле говорит человек, который является примером этого!)
Я сама очень люблю спорт, занимаюсь баскетболом, лыжами, бегом, ну всё перечислять думаю не стоит). Из тренировки, которую провёл Антон Потапов, я для себя узнала новые упражнения, и что, и как нужно правильно делать!)
В общём спортивный мастер-класс прошёл очень познавательно!). Мне было очень приятно познакомиться с такими замечательными и отзывчивыми тренерами! и просто весело провести время)
