ОТКРЫТЫЙ НАБОР В ГРУППЫ Stretching/растяжка : для всех желающих взрослые, дети, подростки.Stretching или растяжка — это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение». Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.Stretching является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу, а кроме того, его обязательно используют во время подготовки спортсменов во многих видах спорта. РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК :
— ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ в 20.00 ч -СУББОТА в 16.00 — 18.00 ч — два часа интенсивной тренировки.
Запись на тренировки личным сообщением в группу ТООО «АСВЭТП» или по телефону + 79220019729.
Ждем всех желающих по адресу М.Горького, д.90.
Расписание и запись на тренировки в группы личным сообщением в группу
