Именно лицо обычно выдает наш возраст. Уставший вид, морщинки не украшают женское лицо. И все это можно отсрочить выполняя элементарные упражнения каждый день)
Наш педагог - Евгения Трубина - выглядит в два раза моложе. Это очень хороший пример того, что гимнастика работает) Оказывается проработав глубокие мышцы лица можно снять спазмы, улучшить цвет лица, форму глаз и губ не прибегая к хирургии. На первом же занятии прощупав свои мышцы, я обнаружила что некоторые из них спазмированы (в мои 22!).
Выяснилось что множество обыденных вещей могут понемногу уничтожать красоту, например, привычка сильно щуриться на солнце. Проверить эффективность гимнастики на себе можно лишь с годами, но ежедневная "зарядка" для лица уже стала моей ежедневной привычкой))
Яркие моменты фестиваля.Фейсбилдинг
