Я играю ради победы (c) D.Va - Мой-портал.ру
Live

Я играю ради победы (c) D.Va

Я играю ради победы (c) D.Va
Первые результаты и новые привычки:
Неожиданно для себя, встав сегодня на весы я обнаружила что сбросила почти килограмм. И задумалась, а не слишком ли маленькую цель я себе поставила. Спешно меняю желаемый вес с 65 на 63 кг.
Поэтому с завтрашнего дня буду вырабатывать полезные привычки: стакан воды натощак, зарядка, контрастный душ, легкий массаж утром и небольшая прогулка после работы.
Так же определенно пора менять пищевые привычки: больше овощей, фруктов и никаких газировок, чипсов и фаст фуда.
Следующий контрольный замер веса в субботу.
Если и дальше все пойдет по плану, совсем скоро смогу приступить к реализации остальных своих желаний.
Комментарии (/blogi/469537-ya-igrayu-radi-pobedy-c-d-va/)