Не поддавайся прокрастинации.. - Мой-портал.ру

Не поддавайся прокрастинации..

Не поддавайся прокрастинации..
Знаете что я поняла? Самой главной вредной привычкой в моей жизни является не обжорство, и даже не курение, а откладывание дел на потом. Как с этим бороться?
Запланировала я значит прививать полезные привычки: чаще ходить в зал и перестать есть тоннами конфеты, ноооо... Но мысли типа: "Ну вот сегодня я еще могу себе позволить съесть эту вкусность, а завтра обязательно начну питаться правильно" преследуют меня. Самое страшное, что к этому еще добавилась апатия ко всему (видимо связано это с весной). Я изо всех сил пытаюсь проснуться с утра пораньше и пойти бегать на дорожку, но увы, сон побеждает спорт и я остаюсь в теплой постельке и продолжаю переключать будильники.
Единственная полезная привычка, которую я смогла освоить - это пить льняное масло по утрам (та еще гадость). Все.
Вывод: для начала я буду бороться с прокрастинацией, а уже потом, избавляться от всех остальных вредных привычек. Ну вот опять замечено откладывание дел на потом.
Ладно, надеюсь я возьму себя в руки и справлюсь. Пойду почитаю по этой теме что-нибудь полезное.
Комментарии (/blogi/470151-ne-poddavaysya-prokrastinatsii-/)