В новом выпуске проекта разбирают вопрос, как влияет наследственность на никотиновую зависимость? Есть ли разница между сигаретами и электронными табачными устройствами? Что в первую очередь страдает в организме человека от курения и так далее. Постараются найти ответ врач высшей категории, психиатр-нарколог Игорь Лазарев и Таша Белая — певица, актриса, телеведущая.
«Почему мы все еще курим» (16+)
Еще один подкаст, гостем в котором становится психиатр-нарколог и врач высшей категории Игорь Лазарев, а его собеседником выступает кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, автор и ведущий YouTube-канала о медицине, основанной на доказательствах, «Доктор Утин» — Алексей Утин.
Подкаст Джо Рогана о курении и никотиновой зависимости (16+)
Гостем одного из выпусков подкаста стал актер Дункен Трассел. Вместе с Джо Роганом он обсудил тему курения и выявил причины никотиновой зависимости. Почему люди тратят деньги на постройку своего «ракового замка» и почему табачные компании помогают в лечении онкологии?«Проблема сигарет не в том, что они тебя убивают, а в том, что делают зависимым».
«Здоровое решение» (18+)
В каждом выпуске подкаста проекта от Moi-portal.ru гости рассказывают свои истории отказа вредных привычек и обсуждают лайфхаки по избавлению от зависимости. Гостем выпуска, посвященного курению, стал руководитель мультиспортивного центра «Стальной Характер» Александр Колыхаев. Он курил с 11 лет, но во время службы на флоте, когда ему был 21 год, смог отказаться от вредной привычки. Помогла ему в этом книга Аллена Карра.
«Страхи/Ошибки: как наконец бросить курить?» (16+)
Курение — не только физиологическая зависимость, но и устойчивые привычки, и образ жизни. Семейный психолог Павел Загмантович и нарколог Влада Титова разберут, как попрощаться с зависимостью. Как работает зависимость? Можно ли бросать резко или нужно действовать постепенно? Сколько для этого понадобится времени?
«Я просто спросить: постоянно конфликтую с мамой из-за сигарет. Что делать?» (12+)
Авторы подкаста через пример взаимоотношения взрослых и детей разбирают конфликты, причиной которых стало курение. Специалисты подсказывают, как можно избежать тяжелой ситуации и какой правильный подход выбрать для решения возникшей проблемы.
