Live

Фитнес-инструкуторы проводят офисные зарядки для тюменских рабочих

Фитнес-инструкуторы проводят офисные зарядки для тюменских рабочих
Заняться фитнесом прямо посреди рабочего дня предлагают сотрудникам образовательных учреждений и предприятий Тюменской области в рамках марафона «Областная зарядка — 2016».

Заняться фитнесом прямо посреди рабочего дня предлагают сотрудникам образовательных учреждений и предприятий Тюменской области в рамках марафона «Областная зарядка — 2016».

Зарядки проводит Областной центр профилактики и реабилитации совместно с Академией профессионалов фитнеса с 8 по 25 апреля. Как сообщила куратор проекта Татьяна Соловьева, старт марафона, посвященного здоровому образу жизни, состоялся 8 апреля на площади 400-летия Тюмени, в нем принимала участие известная белорусская биатлонистка Надежда Скардино. Фитнес-инструкторы уже побывали в управах Восточного и Центрального округа, на «Почте России», а также в «Центре дзюдо», где провели зарядку для персонала, бухгалтерии и администрации. Скоро грядет разминка в «Ростелекоме», службе заказчика Калининского АО, а также в филиале компании «Тепло Тюмени». «Зарядка важна для всех. Даже если человек занимается физическим трудом, у него все-равно есть статичные нагрузки на одну и ту же группу мышц, — отметила Татьяна Соловьева. — Чтобы правильно отдохнуть, порой недостаточно сесть и расслабиться, нужно задействовать другую группу мышц, чтобы не возникло перенапряжение. А для людей сидячих профессий зарядка это просто спасение. Люди отмечают, что после зарядки улучшается самочувствие, становится больше энергии. Застой жидкости в организме ведет к серьезным последствиям, в частности, увеличивается риск сахарного диабета». Подробная информация о проведении акции размещена в группе в социальной сети.

Комментарии (/novosti/121848-fitnes-instrukutory-provodyat-ofisnye-zaryadki-dlya-tyumenskikh-rabochikh/)