Live

Как избавиться от тяги к вредным вкусняшкам?

Как избавиться от тяги к вредным вкусняшкам?
В Тюмени на научно-практической конференции «Питание и здоровье», собрались специалисты со всего УрФО.

Сегодня, как и вчера, там обсуждают полезное питание. Одна из актуальных тем – любовь к сладкому.

Чрезмерное употребление сладостей может причинить вред вашему здоровью, увеличить вас в объемах и привести к кариесу.

Было проведено исследование. Оказывается, что родители сами дают сладости с 1,5 лет. Некоторые дети получают в этом возрасте сладости 3-4 раза в день.

В семье должна быть сформирована культура правильного питания. Сегодня нездоровую тягу к сладостям называют термином сладкоголизм. Он сильнее даже кокаиновой зависимости, и снять ее психологам бывает непросто.

Источник: Аргументы и факты в Западной Сибири

Комментарии (/novosti/129456-kak-izbavitsya-ot-tyagi-k-vrednym-vkusnyashkam/)