Как худеть с умом ?
Как «слепить» красивую фигуру без вреда для здоровья. Ответ на этот вопросы тюменцам дадут черлидеры. Секреты правильного питания раскроет тренер команды T.N.T. по спортивному черлидингу Тюменского индустриального университета Николай Лутков.
Слушатели узнают об особенностях питания для разных типов людей и специфике женских и мужских тренировок. Эксперт также расскажет об основных заблуждениях, с которыми сталкиваются желающие похудеть. Впоследствии участники смогут самостоятельно составлять режим питания, исходя из своего образа жизни, и узнают, как определять положительную динамику при коррекции фигуры.
Напомним, что проект «Спортивный черлидинг» стал одним из победителей грантового конкурса социальных проектов «Моя идея».
Встреча пройдет в воскресенье 23 сентября в 13:00 в коворкинге «Моя территория» по адресу Ванцетти, 1. Вход свободный для всех желающих, предварительная регистрация по телефону 68-96-96
