Среднестатистический молодой человек проводит у монитора от 4 до 8 часов в день. Такая нагрузка, естественно, быстро начинает сказываться на здоровье глаз.
В то время, как ты смотришь на экран, твои глазные мышцы остаются неподвижными, хотя им требуется постоянное движение. Также ты начинаешь реже моргать, что приводит к . Следствием этого является ослабление мышц и ухудшение зрения. Но есть способы справиться с этими последствиями!
Чтобы мышцы были в тонусе, а не уходило в минус, первый молодежный online-радиопроект «» приготовил для тебя и твоих глаз эксклюзивную разминку у монитора. Закрывай и открывай глаза ежедневно в 12:30, 15:30, 18:30 и 22:30. Твой личный инструктор Анна отобрала для тебя самое лучшее, а главное — абсолютно бесплатно!
с официального канала Dolphin на Youtube
