Групповой курс назвали Napercise ("Nap" – короткий сон, "Exercise" – упражнение). Занятие длится час, перед сном и после него участники делают специальные упражнения, которые позволяют снять напряжение.
Также для максимального комфорта предоставляются маски для сна, одеяла и идеальная для сна температура. По словам авторов курса их услуги предназначены для тех, кто "смертельно устал". Особое внимание уделяется родителям маленьких детей. Курс дневного сна разработан для того, чтобы придать силы разуму, телу и сжечь немного лишних калорий.
Фото: Birmingham Mail
Подпишись на дайджест
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
