Исследование опубликовал аналитический центр Национального агентства финансовых исследований (НАФИ).
Выяснилось, что 51% опрошенных, имеющих постоянное рабочее, не высыпаются в рабочие дни. 26% не высыпаются 5 дней в неделю, 20% - дважды в неделю.
37% из тех, кто не досыпает, говорят, что предпочитают сну компьютерные игры, просмотр фильмов и чтение книг. Треть опрошенных рассказали, что недосыпают из-за сверхурочной работы. Проблемы со сном у себя нашли 23% человек. Детский плач сокращает количество часов сна у 15%, шум мешает 11%, храп супруга – 4%.
Таким образом, исследование доказывает, что россияне очень загружены в рабочие дни и не находят времени на отдых.
