1. Свежий воздух. После рабочей недели, особенно если у вас она прошла в офисе, обязательно нужно получить порцию «кислородного коктейля».
2. Движение. В эту субботу вы обязательно разомнёте все мышцы.
3. Попробовать себя в новом виде спорта. На мастер-классах можно будет постичь азы футбола, скандинавской ходьбы, городошного спорта, а также стать частью команды по перетягиванию каната. День здоровья не ограничивает ничьи возможности в спорте: для людей с ОВЗ тоже будет работать специальная площадка.
4. Сдать нормы ГТО. На всех площадках Дня здоровья будут работать инструкторы, которые зарегистрируют вас и примут ГТО-«зачёт».
5. Поднять настроение. Спортивный азарт и лёгкая физическая нагрузка подарят ощущение детства, когда любая прогулка во дворе превращалась в день здоровья.
6. Общение с единомышленниками. Используйте возможность расширить круг «здоровых» друзей.
7. Здоровье! Это, пожалуй, самая главная причина. Участвуйте в Дне здоровья и будьте здоровы! Программа Дня здоровья – на сайте администрации города Тюмени.
Источник: Тюменская линия