Специально для участников проекта тренировку провёл профессиональный тренер по смешанным единоборствам Юрий Козлов.
Занятие началось с тренировки дыхания и базовых элементов, с которых начинаются все удары. Все упражнения тренер сопровождал информационными комментариями, чтобы у участников было внутреннее понимание всех элементов. Так, уже на первом занятии участники освоили прямые удары и блоки двух уровней, что закрепили на практике, поработав в парах. Завершилась тренировка мастер-классом от тренера: Юрий Алексеевич показал приёмы самообороны с макетами холодного и огнестрельного оружия. Преимущество выбранной боевой техники заключается в том, что для её применения не обязательно наличие физической подготовки, поэтому в тренировке полноценно приняли участие не только молодые люди, но и девушки.
«Физическая сила человека характеризует его возможности преодоления внешнего сопротивления. Поэтому быть физические развитым также важно, как интеллектуально. И умение ориентироваться в сложных жизненных ситуациях и постоять за себя никому не повредит» — прокомментировал Владимир Сбитнев, руководитель Тюменского регионального отделения ВОО «Молодая Гвардия».
Более подробную информацию можно узнать в официальной группе проекта: «Школа Парламентаризма | Тюмень».