Live

Мастер-класс по скандинавской ходьбе

Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Жителям Тюмени все чаще приходится слышать и сталкиваться с относительно новым спортивным направлением – скандинавской ходьбой.

Жителям Тюмени все чаще приходится слышать и сталкиваться с относительно новым спортивным направлением – скандинавской ходьбой.

Этот вид спорта предназначен для занятий на свежем воздухе, это ходьба со специальными палками. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе.

Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, т.к. это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.

На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени приобрел 50 новых специальных пар палок для бесплатных занятий скандинавской ходьбой. Еще 150 пар палок планируется приобрести в текущем году.

31 января 2013 года с 14-30 до 16-00 часов на лыжной базе ДЮЦ «Авангард», озеро «Цимлянское», состоится мастер-класс для директоров 25-ти учреждений, подведомственных департаменту по спорту и молодежной политике Администрации города, реализующих программы по скандинавской ходьбе для населения города Тюмени.

Данное мероприятие проводится с целью ознакомления директоров с данной оздоровительной системой и дальнейшего развития скандинавской ходьбы на территории города Тюмени. Мастер-класс проведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер по пауэрлифтингу ДЮСШ «Тура» Рыбаков Виталий Юрьевич.

В Тюмени ведется активная работа по приобщению населения к спортивно-оздоровительным мероприятиям. В данном направлении свою деятельность в феврале 2013 года на 170-ти спортивных объектах осуществляют 140 спорторганизаторов.

Фото: skisport.ru

Комментарии (/novosti/6087-master-klass-po-skandinavskoy-khodbe/)