Разобраться в этом направлении спорта и узнать, как эффективно тренироваться в зале поможет преподаватель Федерации фитнес-аэробики России Дмитрий Желдаков. Он посвятил изучению телостроительства 24 года.
Как сообщают организаторы, гостей семинара ждут проверенные методики тренировок, которые кардинально отличаются от вредящих здоровью интернет-советов. На первый план ставится здоровье и качество занятий. Поэтому акценты расставлены на практическую анатомию и на нюансы упражнений, на которых обычно не заостряется внимание.
Прийти могут как начинающие фитнес-тренеры, так и простые любители спорта и здорового образа жизни.
Зарегистрироваться на мероприятие можно по ссылке. Количество мест ограничено.
