Поэтому все микроволновые печи снабжены защитой от электромагнитного излучения, а окошко для наблюдения (прозрачная дверь) имеет специальное стекло с металлическим напылением или экранировано металлизированной сеткой. К тому же у дверцы по контуру есть специальное уплотнение, а при открывании печи СВЧ-генератор автоматически выключается.
Получается, если микроволновая печь исправна, то она дает лишь незначительное излучение, не представляющее опасности, а вот аппараты с повреждённым корпусом или дверцей использовать опасно.
Как передает издание «Мегатюмень», ссылаясь на управление Роспотребнадзора по Тюменской области напоминает, что в процессе эксплуатации защита микроволновых печей может нарушаться (разрушение защитной плёнки на стекле, уплотнителя на дверце и т.д.), поэтому человеку не следует находиться на расстоянии ближе 50 см от работающей печки.
Важно знать и другие рекомендации: читайте инструкцию, следуйте рекомендациям производителя; не используйте печь при открытой дверце; не включайте пустую микроволновку. Микроволновое излучение не может проникать внутрь металлических предметов, поэтому невозможно приготовить еду в металлической посуде.
Нельзя нагревать в СВЧ-печи и жидкость в герметично закрытых ёмкостях, не стоит также пытаться сварить в СВЧ-печи яйца вкрутую — из-за сильного испарения воды внутри создаётся высокое давление, поэтому они могут взорваться. Разогревая воду, следует соблюдать осторожность — вода способна к перегреванию, а перегретая жидкость почти мгновенно вскипает. Также специалисты советуют менять печь после истечения срока эксплуатации.