Присоединиться к 100-дневному воркауту может стать абсолютно любой человек. На
курсе расскажут о
питании, тренировочном процессе и
мотивации. В
течение этого времени ты также будешь выполнять тренировочные комплексы из
базовых упражнений.
Все что от
тебя требуется
— всего лишь записаться на
программу
на сайте и
дать себе слово дойти до
конца. В
процессе работы ты
узнаешь информацию из
более чем 1000
источников, начиная со
школьных учебников по
биологии, химии и
физике, и
заканчивая самыми свежими публикациями в
зарубежных научных журналах. Все это будет представлено на
доступном и
интересном языке.
В
прошлом году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения образовательной программы SOTKA. Теперь помимо российского
AppStore она стала доступна ещё и
в
магазинах 30
других стран. В Google Play можно скачать по этой
ссылке.
Сейчас в
программе участвуют 50
000 человек со
всего мира. С
2015 года общее количество участников составляет уже 450
000. «Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и
мышление»,
— отмечают кураторы курса.
Информация о
прошлых участниках и
их
достижениях находится в
общем доступе, поэтому каждый может убедиться в
достоверности информации от
организаторов.
