В Тюмени пройдет бесплатный урок по йоге Айенгара
7 февраля школа йоги «Мудра» проведет открытый урок по йоге Айенгара. Это одно из наиболее популярных направлений йоги, которое подойдет начинающим.
«Здесь большое внимание уделено отстройкам. А различные вспомогательные элементы — одеяла, кирпичи, ремни, подушки — помогут вашему телу принять правильное и безопасное положение, даже если вы пока не готовы выйти в него», — сообщают преподаватели в соцсетях школы. Занятие пройдет с 9:30 до 11:00, для участия необходимо зарегистрироваться на сайте.
