По наблюдениям экспертов, малоподвижный образ жизни может как обострить уже имеющиеся заболевания, так и создать новые. Это происходит из-за большого нервно-психического напряжения тюменцев, особенно в период пандемии коронавируса и обязательной самоизоляции.
Эксперты рекомендуют офисным работникам Тюмени выделять не менее получаса в день на занятия физкультурой и спортом.«Время цейтнота и дедлайнов вынуждает тюменцев экономить время. Мы используем автотранспорт, чтобы быстрее добраться к месту назначения, а также решаем различные вопросы дистанционно, чтобы вообще никуда не ехать. Отсюда стресс, депрессия, профвыгорание и различные трудности со здоровьем», — рассказали специалисты тюменского Центра гигиены и эпидемиологии.
Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Instagram
