В исследовании приняли участие 154 добровольца в возрасте от 18 до 72 лет. Участников эксперимента разделили на две группы: часть из них полностью отказалась от социальных сетей на неделю, а другая половина листала ленту восемь часов в день.
По завершении эксперимента волонтеры поделились своими впечатлениями. Ученые выяснили, что у людей из первой группы улучшилось настроение, они стали более оптимистичными и у них появилось больше свободного времени.
