Гостем прямого эфира станет ведущий психолог регионального центра «Семья», арт-терапевт, специалист эмоционально-образной терапии Елена Подгорная. Она объяснит, что такое стресс и эмоциональное выгорание, и расскажет, как распознать у себя первые признаки выгорания и перестать жить в постоянном стрессе.«Здоровье человека — это не только хорошее физическое состояние, но и психическое благополучие. В рамках нашего проекта “Стресс-аут” мы решили поговорить со специалистом и разобрать злободневную тему — стресс и эмоциональное выгорание», — рассказывает медиаменеджер проекта и ведущая Анастасия Агибалова.
Зрители эфира могут принять участие в конкурсе и получить сертификат на посещение комнаты для снятия стресса Ustroy Pogrom. Для этого необходимо оставить в комментариях к посту или трансляции стикер, который описывает вас в стрессовой ситуации.
Прямой эфир «Стресс-аут: распознаем стресс и эмоциональное выгорание» пройдет 26 мая в 18:00 в сообществе «Мой портал | Тюмень».
