Наталья Филимонцева является педагогом-психологом тюменского регионального центра «Семья». По ее словам, убеждение в том, что ничего не получится и все вокруг в мире происходит из-за тебя, — отголоски детских травм:
Специалист отметила, что низкая самооценка может сформироваться из-за частого одиночества в детском возрасте, а также, когда родители обесценивают успехи и достижения. Чтобы такого избежать, необходимо хвалить ребенка, говорить о его уникальности. Если уже с детства люди знают, какие они самостоятельные, инициативные, тогда эти установки будут включаться, когда того потребует ситуация.«В таком случае человек, скорее всего, долгое время находился в неподдерживающей среде, там, где ему давали мало внимания, редко хвалили, практически не было эмоционального теплого контакта, возможно, он сталкивался с непринятием и отвержением».
Узнать, почему люди боятся совершать ошибки и можно ли поднять самооценку, можно в нашем большом материале.
