В двенадцатом выпуске «Я стесняюсь» руководитель Moi-portal.ru Дмитрий Колобов и психолог Екатерина Москвина поговорили о том, как страх публичных выступлений связан с уровнем самооценки, а также о том, как избавиться от этой фобии.
«Когда мы очень сильно чем-то увлечены, мы ждем признания. Но мы не обращаем внимания на то, что нам надо наслаждаться процессом, и на то, что мы делаем это не для кого-то, а для себя. Если бы в нашей системе детско-родительских отношений было заложено ценить и уважать себя, а не обращать внимание на то, как тебя оценивают люди со стороны, то людям было бы плевать, как на них реагирует публика», — отметила Екатерина Москвина.
Подкаст «Я стесняюсь» посвящен психологическим проблемам и тому, как их адекватно решать. В каждом выпуске ведущие разбирают проблемы, которые им присылают слушатели. Сейчас Moi-portal.ru собирает истории, посвященные романтическим отношениям между коллегами.
