Главным фактором, который может защитить человека от болезни, передающейся воздушно-капельным путем, является иммунитет. Однако во время оттепели он может ослабнуть. Мария Шумакова отмечает, что во время оттепели нужно одеваться по погоде и больше гулять на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться, придерживаться правил здорового питания, поддерживая баланс белков и углеводов. Важно добавить в рацион, если нет аллергии, имбирь, мед, лимон. Полезным в плане профилактики будет закаливание и прием витаминов.
Помимо этого, врач напомнила об элементарных правилах гигиены. Рекомендуется проветривать помещение и проводить влажную уборку дома. Нужно чаще мыть руки, для профилактики также подойдут влажные салфетки и дезинфицирующие растворы. Об этом пишет «Тюменская область сегодня».
