Состоялся премьерный выпуск нового сезона психологического подкаста «Я стесняюсь». Ведущие — клинический психолог Катерина Москвина и руководитель Moi-portal.ru Дмитрий Колобов — продолжают обсуждать разнообразные психологические проблемы и пути их решения.
В первом выпуске третьего сезона они поговорили о том, насколько нормально испытывать жалость к себе, как это чувство может навредить близким людям и что делать, если из-за жалости к окружающим, человек берет на себя слишком много.
«Необходимо присоединяться к чувствам человека, а не к переживаниям, потому что переживания углубляют чувство жалости. Когда мы проявляем к кому-то жалость, то становимся сильнее этого человека и таким образом говорим: “Ты слабый, ты не справился, а вот я бы на твоем месте разобрался”. В такие моменты мы его энергетически придавливаем. Поэтому естественно, что человек будет испытывать стыд», — сказала Катерина Москвина.
Слушай весь подкаст в группе «ВКонтакте» «Мой портал | Тюмень» или на «Яндекс.Музыке».
Возрастное ограничение: 18+
