На уровне «Любители» тюменцам предстоит двоеборье, в котором сумма повторений за 2 упражнения будет суммироваться, а на каждое упражнение дается 1 минута, 1 подход. Мужчинам здесь предстоят подтягивания на турнике и отжимания от пола, а девушкам — австралийские подтягивания и отжимания от пола.
В троеборье на следующем уровне «Профи» сумма баллов за 3 упражнения будет суммироваться, на каждое упражнение дается 1 минута, 1 подход. На этом этапе мужчины будут состязаться в выходах силой, подтягиваниях на турнике с отягощением 10 кг и отжиманиях на брусьях с отягощением 20 кг. Девушки должны будут сделать подтягивания на турнике, отжимания на брусьях и приседания.
Кроме того, представители центра собираются ввести сдачу «золотого норматива» движения Street workout Тюменской области и подведут итоги первого этапа проекта «Сам себе тренер».
Открытые соревнования начнутся в сквере Пограничников в 17:00. Чтобы принять участие, необходимо пройти регистрацию, которая продлится до 29 июня. Читай все подробности здесь.«Для любителей это шанс проявить себя и втянуться именно в соревновательный спорт. Когда мы открываем для себя реально сильных участников — это мотивация для действующих чемпионов, тех, кто живет этим видом спорта», — рассказал Информационному центру Правительства Тюменской области Сергей Мехнин, организатор состязания, главный тренер «Воркаут центра».
