Ученые выяснили, что смехотерапия уменьшает симптомы депрессии и тревоги

Ученые из Чанчуньского университета традиционной китайской медицины выяснили, что смехотерапия уменьшает симптомы депрессии и тревоги. Результаты работы представили в журнале Brain and Behavior.

В исследовании авторы изучили данные из девяти стран — в нем приняли участие почти три тысячи человек, включая детей, которые страдали депрессией или тревожностью, перенесли операцию или анестезию, пожилые люди в домах престарелых, пациенты с болезнью Паркинсона, раком, психическими расстройствами или проходящие процедуру диализа, женщины на пенсии и студенты колледжей.

«Юморотерапию» проводили медицинские клоуны, участники прошли «йогу смеха» и смехотерапию, пишет издание Lenta.ru. После завершения исследования большая часть участников призналась, что это помогло им уменьшить симптомы депрессии и беспокойства, при этом некоторые сообщили, что эффект был незначительным.

По словам ученых, этот метод можно использовать в качестве дополнительной терапии, которая будет приятной для врачей и пациентов.

Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Telegram

Оцените материал: