Тюменский ортопед предупредил о вреде неправильно выбранной летней обуви

Врач травматолог-ортопед Павел Васкецов предупредил тюменцев о том, какой вред может нанести неправильно выбранная летняя обувь.

Летняя обувь должна быть легкой, дышащей и иметь ортопедическую стельку. Туфли не должны быть закрытыми, чтобы избежать возникновения мозолей, травм, боли, усталости, изменения походки и проблем с осанкой. Закрытая обувь также вредна, так как кожа не дышит и могут образовываться вросшие ногти, шпоры и другие воспалительные реакции.

Павел Васкецов для издания «Тюменская область сегодня» также отметил, что каблук выше четырех сантиметров увеличивает нагрузку на все суставы и позвоночник, поэтому специалисты рекомендуют ограничить время ношения туфель на шпильках до 4 часов в день. При этом кеды, балетки и сандалии на сплошной подошве неблагоприятно влияют на свод стопы.

При выборе босоножек врач советует останавливаться на тех, верх которых выполнен из сплошного полотна кожи или широкого плетения. Ремешки не должны быть слишком тонкими, чтобы избежать передавливания стопы. Сланцы и вьетнамки не подходят для длительной носки в условиях города, так как они не могут плотно фиксироваться на ноге и повышается риск травм. Перегрузка мышц также может привести к болевым ощущениям.

Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Telegram

Оцените материал: